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Antes de echar un vistazo a la dieta del horóscopo , debemos recordarte que la Luna también juega un papel importante en el proceso de adelgazamiento. En este caso, se aplica la regla de que durante las fases de la luna creciente hay una mayor retención de líquidos y por lo tanto sería mejor integrar tu dieta con alimentos drenantes. Con la luna menguante , por otro lado, la digestión funciona mejor y engorda más difícil. En los días de luna llena o nueva es el momento de tomar un descanso desintoxicante, beber infusiones y comer más fruta.
La dieta del horóscopo: ¡encuentra tu signo!
Después de marcar el día perfecto para bajar algunas libras en su calendario, busque su marca y determine su dieta.
Aries
No te gustan los alimentos complicados ni sigues una dieta estricta pero tendrás que limitar el consumo de carbohidratos y carnes rojas, y comer más verduras .
Toro
Es innegable: te gusta comer y tienes un paladar fino, pero también sabes regirte. coma más pasta y cereales para acelerar su metabolismo, y trate de tener cuidado con las raciones .
Geminis
Tu dieta ideal debe ser variada y nunca demasiado aburrida. ¡Usa más especias en la cocina y verás que incluso los menús más monótonos se volverán especiales!
Cáncer
Eres bueno en la cocina, pero la retención de agua va en tu contra: quita los ojos de los azúcares y almidones y limita tu consumo de productos lácteos . Aprovecha la luna nueva para una dieta líquida detox.
León
Realmente eres un tipo refinado incluso en la mesa, pero tu punto débil es la circulación sanguínea. Utilice sal con moderación y siga la dieta mediterránea tradicional .
Virgen
Estás muy atento a la figura pero si no bajas de peso es por los lácteos. Complemente su dieta con soja y consuma comidas que no sean demasiado elaboradas.
Escala de peso
Equilibrado también en la dieta pero con algunos problemas renales: el truco para tener éxito en la dieta es beber mucha agua y consumir más frutas y verduras para depurarte.
Escorpión
Eres excesivo en todo (¡incluso en dispensar cariño!) Pero en la cocina esto no es bueno: permítete, al menos una vez al mes, un día dedicado a depurarte con la dieta líquida .
Sagitario
Eres un verdadero entusiasta, pero necesitas reducir la grasa, el alcohol y el pan. En primavera, regálate una dieta detox .
Capricornio
Normalmente estás muy atento a tu figura y prefieres los alimentos saludables: varía un poco más tu dieta para no arriesgarte a privarte de preciados nutrientes.
acuario
¡También eres imaginativo en la cocina y te gusta jugar con muchos ingredientes pero no puedes mantenerte a dieta! Si quiere perder peso, coma verduras frescas y mucho pescado, pero tenga cuidado con los productos lácteos.
Peces
Usted también debe seguir la dieta del acuario, pero con una diferencia: trate de preferir alimentos que aceleren el metabolismo y disminuyan el hambre nerviosa , su gran debilidad.
