domingo, abril 11, 2021
Inicio Celulitis Lucha contra la celulitis con nuestra guía de masajes de drenaje que...

Lucha contra la celulitis con nuestra guía de masajes de drenaje que puedes hacer tú mismo

Masaje de drenaje de bricolaje

En la mayoría de los casos, la celulitis y la hinchazón son causadas por una  acumulación de líquidos , que se estancan en la parte inferior del cuerpo. Este líquido, llamado “linfático”, se encuentra de forma natural en nuestro organismo y contiene grasas, proteínas, oxígeno, agua y sales minerales.

La importancia del masaje drenante

Si los  canales linfáticos  están bloqueados, la solución ideal es recurrir al  masaje drenante , una manipulación corporal particular que ayuda a que la linfa fluya como debe, atenuando y en ocasiones resolviendo todos los problemas relacionados. Este tipo de masaje se utiliza  en el campo médico  para el tratamiento de trastornos articulares, dolores de cabeza, edemas en el embarazo, y mucho más. En  el campo estético , sin embargo, el masaje drenante es muy útil para mejorar no solo el tono de la piel, el envejecimiento cutáneo y el acné, sino también la  celulitis y las estrías . Sin embargo, para disfrutar de los beneficios del drenaje linfático no es imprescindible acudir a un centro de estética: aquí está cómo realizar el masaje drenante  directamente en tu domicilio.

El masaje drenante hágalo usted mismo

En primer lugar, deberá conocer el recorrido de los vasos linfáticos , para conocer las “zonas objetivo” del masaje. Una vez que haya encontrado estos puntos, masajee suavemente para favorecer el flujo de la linfa hacia el corazón. Comience el masaje desde el cuello , cerca de los ganglios linfáticos, y luego continúe con el resto del cuerpo.

Para el correcto éxito del masaje es necesario realizar maniobras precisas : con círculos estacionarios, bombeos y rotatorios. Cada uno de ellos está estrechamente relacionado con los demás y es fundamental para impulsar la carga linfática y preparar la piel para tratamientos posteriores.

  • La maniobra con círculos inmóviles : debe realizarse con los dedos y su finalidad es permitir el flujo de la linfa;
  • La maniobra de bombeo : se realiza con las dos manos superpuestas y requiere una presión rítmica, lenta y no demasiado fuerte sobre las zonas afectadas por el estancamiento de líquidos;
  • La maniobra rotatoria : hay que ayudarse con la muñeca, subiéndola y bajándola, de forma circular.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

¿Ideal Slim es una estafa? Revisiones verdaderas, negativas y positivas sobre las gotas. Contraindicaciones, precio y descuento

Toda la información que buscas sobre Ideal Slim En el vasto panorama de suplementos y ayudas para combatir el sobrepeso y perder kilos de más,...

¿Bentolit funciona para bajar de peso? Revisión, precio, dónde comprar

Toda la información que busca sobre Bentolit En el artículo de hoy examinaremos un producto adelgazante, Bentolit , récord de ventas en 2020 y que...

Reseñas de Clear Skin: ¿Funciona?

Toda la información que buscas sobre Clear Skin Clear Skin es la crema facial aclarante y anti- imperfecciones de la que hablamos en este artículo...

Reseñas de Osteomed: ¿Realmente funciona? ¿O es una estafa? Opiniones

Toda la información que busca sobre Osteomed Tener articulaciones en perfecto estado de salud es fundamental para tener, en general, una buena salud ya que...

Recent Comments