domingo, abril 11, 2021
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Las principales propiedades terapéuticas y beneficios de la piña

La piña , a veces también llamada piña y cuyo nombre científico es Ananas comosus , es una fruta originaria de Sudamérica que pertenece a la familia Bromeliaceae . Recordamos que fue descubierto por Cristóbal Colón en 1493.

Todas las cualidades de esta fruta derivan mayoritariamente de la bromelina, la enzima proteolítica contenida en mayor concentración en el tallo de la piña. El rico complejo vitamínico y las sales minerales también llevan a cabo una acción positiva .

Piña: un quemagrasas eficaz

Gracias a la bromelina, las proteínas ingeridas por el organismo se “fragmentan”: de esta forma el proceso digestivo es menos difícil y se reduce la asimilación de lípidos. Además de quemar grasas, la piña también es una excelente arma contra la celulitis , ya que es capaz de promover la circulación sanguínea y, en consecuencia, reducir la estasis linfática.

La piña es amiga del corazón

En primer lugar hay que decir que la piña , al ser rica en fibra, reduce notablemente la absorción de colesterol por parte del organismo. Un nivel más bajo de este valor, te recordamos, reduce el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares. En segundo lugar , gracias al potasio que contiene, la piña es capaz de contrarrestar eficazmente la presión arterial alta. Esta fruta exótica también tiene una valiosa función antitrombótica , ya que es capaz de hacer solubles las placas ateroscleróticas, evitando así la formación de coágulos de sangre en las venas. Precisamente en virtud de esta propiedad, la piña es muy eficaz en la lucha contra los trastornos del sistema circulatorio.

Piña: una panacea para la belleza de la piel

Al ser rica en vitamina A, la piña contrarresta la aparición de arrugas y, al mismo tiempo, hidrata en profundidad y nutre la piel, dejándola suave y sedosa al tacto.

Las propiedades analgésicas y antiinflamatorias de la piña

La piña, gracias a la presencia de bromelina, es también un excelente analgésico y antiinflamatorio natural que, a diferencia de los medicamentos reales, no conlleva ningún tipo de efecto secundario. Es particularmente útil contra edemas, traumatismos y los síntomas dolorosos causados ​​por la artritis.

Por último, recuerda que la piña también se puede tomar en forma de extracto o comprimidos.

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