miércoles, abril 14, 2021
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Hazte hermosa con especias indias de la antigua tradición ayurvédica

La  especia india  juega ahora un papel importante en nuestra cocina, pero muchas veces desconocemos su uso exacto y sus múltiples virtudes. Así que veamos cómo aprovecharlos mejor y no solo para dar sabor a nuestros platos.

Canela: la reina de las especias navideñas

La  canela  es una de las especias más populares en los pasteles navideños, pero sus propiedades conviene aprovecharlas todo el año. Según los expertos en medicina natural, parece que la canela es una auténtica maravilla para tonificar la circulación y oxigenar la piel. Si pretendes usarlo como tratamiento de belleza, evita el contacto directo con la piel y agrégalo siempre a algún otro ingrediente. Para las  espinillas y el acné , por ejemplo, puedes combinar una parte de  miel  y una parte de canela en polvo para aplicar sobre las imperfecciones. Si, por el contrario, quieres dar  brillo a tu cabello , prepara un paquete de  aceite de oliva  y canela, déjalo actuar  20 minutos  y enjuaga.

Cilantro: el “primo” del perejil

Muchos consideran esta especia como el perejil, pero mucho más misteriosa. Parece, de hecho, que el sabor muy particular del  Cilantro  no es amado por todos, sino solo por aquellos que tienen una  predisposición genética  hacia él. Según el Ayurveda , se usa de muchas maneras: la decocción fría, por ejemplo, es excepcional para aliviar los  ojos cansados  y el jugo fresco es perfecto contra la  urticaria  y las  quemaduras . Si tu cabello es quebradizo, pruébalo en forma de aceite.

Pimienta negra: detiene las imperfecciones

Parece que la pimienta negra es un  excelente exfoliante , especialmente ideal para  eliminar espinillas y puntos negros . La medicina natural india en este sentido recomienda que  los paquetes de yogur blanco y pimienta negra  se apliquen en el rostro y se retiren después de unos  10 minutos con abundante agua.

Jengibre: piel más sana y uniforme

Las mujeres embarazadas   ven el  jengibre como  un salvavidas contra las clásicas  náuseas del  primer trimestre, pero en realidad sus beneficios son muchos más. Según la medicina tradicional india, el jengibre es un excelente agente anti-envejecimiento y es capaz de hacer la piel más sana y uniforme. Si quieres experimentar los increíbles efectos, pica un pequeño trozo de raíz fresca, agrega un poco de  jugo de limón  y extiéndelo sobre la piel del rostro. Dejar actuar  10 minutos  y aclarar. ¡Su tez se volverá inmediatamente más brillante y las  líneas de expresión  se reducirán!

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