miércoles, septiembre 22, 2021
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Espino: aquí están todas las principales propiedades fitoterapéuticas

beneficios del espino

El espino , cuyo nombre científico es Crataegus oxyacantha , es un arbusto perenne que pertenece a la familia de las rosáceas  y es muy apreciado en el sector fitoterapéutico por sus propiedades antioxidantes y por su capacidad para mejorar el sistema circulatorio .

En la antigüedad se ignoraban los numerosos efectos curativos del espino que, en su momento, se consideraba una especie de protector de la casa , probablemente por sus numerosas espinas. Según la mitología clásica, de hecho, la ninfa del bosque Alerno blandía una ramita de espino en sus manos para liberar las casas de la influencia negativa de los espíritus malignos.

Espino: un precioso aliado del corazón

Los ingredientes activos del espino , también llamado planta del corazón, se concentran principalmente en las hojas ( flores crataegi ) y flores ( folio crataegi ), que son ricas en antioxidantes naturales (flavonoides). Estos últimos, por un lado, son capaces de disminuir los índices inflamatorios y, por otro lado, reducen el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas . En particular, actúan sobre los niveles de presión arterial al regularlos y, al mismo tiempo, ayudan a eliminar la acumulación de placas de las arterias , principales culpables de las enfermedades cardiovasculares. Esta planta, por tanto, está especialmente recomendada paraSujetos cardiopáticos (especialmente si son mayores de años) que padecen arritmias y extrasístole (es decir, latidos cardíacos prematuros).

Espino: los beneficios adicionales

El espino, que puede tomarse en forma de infusión , también tiene una preciosa acción relajante y sedante ; por eso mismo, representa la solución ideal para quienes padecen trastornos de ansiedad , para quienes están particularmente irritables o padecen insomnio . Esta propiedad se debe a la vitexina , un flavonoide que produce una acción espasmolítica y calmante.

Pero los beneficios de este arbusto no terminan ahí: de hecho, es capaz de mejorar la capacidad de concentración del sujeto y favorecer el tránsito intestinal , reduciendo los episodios de estreñimiento. Por último, el espino también se utiliza como antiinflamatorio natural para la cavidad bucal , en sustitución del enjuague bucal tradicional para enjuagues y gárgaras.

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