miércoles, abril 14, 2021
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Celulitis: estos son los 5 errores que nunca debes cometer (¡pero que muchos cometen!)

Incluso cuando parece que finalmente nos hemos deshecho de ella, la  celulitis siempre está al acecho  y al cabo de un tiempo hace que su apariencia sea más agresiva que antes. Pero, ¿en qué nos equivocamos? que hemos hecho mal? Aquí encontrará explicaciones a sus preguntas.

Los 5 errores más comunes en la lucha contra la celulitis

  1. Espere demasiado antes de actuar . La celulitis empeora con el tiempo y si  no se trata a tiempo  puede volverse irreversible. El error que se comete con más frecuencia es precisamente el de no prestar demasiada atención al problema cuando surge. De hecho, en las primeras etapas, la celulitis se puede resolver, pero si espera demasiado desde los primeros signos, podría ser tarde.
  2. Confiando en remedios “milagrosos” . Hay miles de productos anticelulíticos y no es difícil confundirse con tantos artículos. Un error que se suele cometer, por tanto, es recurrir a ese remedio que promete  resultados fantásticos en muy poco tiempo . Lo mismo ocurre con los productos dietéticos. Si realmente hubiera una crema milagrosa, ¿no crees que ni siquiera hablarían de ella en las noticias?
  3.  Falta de consistencia . Todas las mujeres con celulitis solo quieren una cosa: ¡deshacerse de ella para siempre! En la práctica, sin embargo, no todos tienen éxito. Este problema cosmético puede ser muy difícil a veces, y muchos se dan por vencidos después de unas semanas (¡si no unos días!). Obviamente esto solo empeora las imperfecciones y con el tiempo será aún más difícil combatirlas. Por eso es fundamental tener  mucha determinación  porque, tarde o temprano, con mucha buena voluntad, la celulitis desaparecerá.
  4. Bebe un poco de agua . El agua ayuda a eliminar los líquidos estancados en los tejidos. Si realmente quieres combatir la celulitis, empieza a beber entre 6 y 10 vasos de agua al día. En verano, sin embargo, tendrás que beber mucho más porque, con la sudoración, también pierdes las sales minerales y por tanto tendrás que reponerlas.
  5.  Deshazte de la celulitis sin esfuerzo . Si planeas eliminar la celulitis sin hacer ejercicio, ya has perdido la batalla. Mantenerse en forma, aunque sea caminando enérgicamente durante 30 minutos, ayuda a la circulación y mejora enormemente el problema de retención de agua y, por tanto, también de la celulitis. El movimiento, de hecho, ayuda a aumentar el tono muscular y quemar el exceso de músculo, aumentando la regeneración celular y la oxigenación.

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